脾胃虚弱，記得這樣喝代茶饮！
脾胃虚弱是指脾胃功能失去健运，水谷精微的消化、吸收、转输等机能失常。脾胃虚弱病人的症状多种多样，较常见的有脘腹胀满、不思饮食、脘腹隐痛、喜嗳喜吐、大便溏薄或时秘、肠鸣声响、神疲乏力、面色萎黄、形体消瘦、舌苔薄白、脉象虚弱。多因饮食劳倦或感受外邪而使脾胃受损，以致损伤脾胃之气而形成。
脾胃虚弱食谱介绍
菠菜根生姜茶：菠菜根姜切片加水煮成浓茶
材料：菠菜根30克，生姜适量
做法：将菠菜根和生姜洗净，切成薄片，加水煮成浓茶饮用即可。
功效：菠菜根味甘性凉，有清热利尿的作用，能够缓解餐后腹胀不适感。生姜辛温，能够温胃散寒，能够缓解消化不适的症状。两者结合饮用，能够有效的改善脾胃虚弱的症状。
葡萄酒红枣茶：葡萄酒和红枣煮成浓茶饮用
材料：红枣适量，葡萄酒适量
做法：将红枣洗净后切成薄片，放入葡萄酒中，用文火煮成浓茶饮用
